P90X & P90X+ Plus - Extreme Home Fitness Exercise Videos
| รับผิดชอบ | Narodom Guy |
|---|---|
| อัปเดตครั้งล่าสุด | 04/10/2024 |
| เวลาเสร็จสิ้น | 22 ชั่วโมง 41 นาที |
| สมาชิก | 1 |
แชร์หลักสูตรนี้
แชร์ลิงก์
แชร์บนโซเชียลมีเดีย
แชร์ทางอีเมล
กรุณา ล็อกอิน เพื่อแชร์ P90X & P90X+ Plus - Extreme Home Fitness Exercise Videos โดยอีเมล
Workout
-
Documents6Lessons · 2 ชม.
-
P90X Worksheets.pdf
-
P90X Calendar.pdf
-
P90X Calendar (alternate).pdf
-
P90X+ Worksheets.pdf
-
P90X+ Calendar.pdf
-
P90X+ Calendar (alternate).pdf
-
-
Videos34Lessons · 16 ชม. 23 นาที
-
P90X 12 - Ab Ripper X.mp4
-
P90X 12 - Ab Ripper X.jpg
-
P90X 11 - Cardio X.mp4
-
P90X 11 - Cardio X.jpg
-
P90X 10 - Back & Biceps.mp4
-
P90X 10 - Back & Biceps.jpg
-
P90X 09 - Chest & Shoulders & Triceps.mp4
-
P90X 09 - Chest & Shoulders & Triceps.jpg
-
P90X 08 - Core Synergistics.mp4
-
P90X 08 - Core Synergistics.jpg
-
P90X 07 - X Stretch.mp4
-
P90X 07 - X Stretch.jpg
-
P90X 06 - Kenpo X.mp4
-
P90X 06 - Kenpo X.jpg
-
P90X 05 - Legs & Back.mp4
-
P90X 05 - Legs & Back.jpg
-
P90X 04 - Yoga X.mp4
-
P90X 04 - Yoga X.jpg
-
P90X 03 - Shoulders & Arms.mp4
-
P90X 03 - Shoulders & Arms.jpg
-
P90X 02 - Plyometrics.mp4
-
P90X 02 - Plyometrics.jpg
-
P90X 01 - Chest & Back.mp4
-
P90X 01 - Chest & Back.jpg
-
P90X+ 05 - Abs-Core Plus.mp4
-
P90X+ 05 - Abs-Core Plus.jpg
-
P90X+ 04 - Total Body Plus.mp4
-
P90X+ 04 - Total Body Plus.jpg
-
P90X+ 03 - Upper Plus.mp4
-
P90X+ 03 - Upper Plus.jpg
-
P90X+ 02 - Kenpo Cardio Plus.mp4
-
P90X+ 02 - Kenpo Cardio Plus.jpg
-
P90X+ 01 - Interval X Plus.mp4
-
P90X+ 01 - Interval X Plus.jpg
-
-
How To Bring It1Lessons · 13 นาที
-
How To Bring It.mp4
-
-
P90X Fitness Guide1Lessons · 4 ชม. 5 นาที
-
P90X Fitness Guide.pdf
-